[ 좋은 글로 다독이기 ] 습관(Habit) 명언 정리

나는 시간과 공간뿐 아니라 우리의 몸과 마음도 정리 정돈하며 살아가야 한다고 생각한다.

몸과 마음을 정결하게 하는 것이 바로 '건강하게 살아가는 것' 이기 때문이다.

특히 마음을 정리하는 일은 세상에서 가장 어려운 일이기도 하지만 가장 해내고 싶은 일이기도 하다.

많은 이들이 사람에게 받은 상처는 사람으로 치유해야 한다고 말한다. 하지만 가끔은, 아니 나를 포함한 어떤 이들은 사람이 아닌 다른 방법을 사용하여 마음 건강을 돌본다. 공간 정리 정돈 역시 몸과 마음의 건강을 위해 하는 일이라고 생각한다. 깨끗한 공간에서 몸의 건강을 지킬 수 있고, 열심히 내가 속한 공간을 정리하며 점점 말끔해지는 과정을 보면 마음까지 홀가분해진다. 확실한 일석이조 효과이다. 그래서 나는 '정리 정돈'이란 말 자체를 무척 좋아한다.

또, '책'과 '좋은 글'을 통해 마음을 정리할 수 있다. 나는 필사하는 것을 좋아하는데 책을 읽거나 지금 이 순간의 내 감정에 깊게 와닿는 좋은 글들을 발견하면 단 한 줄이라도 잊지 않으려고 기록해두는 것이 습관의 시작이었다. 어느새 필사하는 습관은 나의 아침을 깨워주는 귀한 루틴이며 갑작스럽게 마음이 힘들어질 때나 그런 상황에 놓였을 때 나를 보호해주는 히든카드가 되었다. 컴퓨터에도, 달력에도, 수첩에도, 포스트잇에도, 휴대폰 메모장에도.. 무언가 불안할 때, 어지러울 때, 침착해지고 싶을 때 필사를 한다. 집중해서 필사를 하는 동안 마음은 조금씩 정리되어가며 차분해지고 내가 추구하는 삶의 본질과 가치관에 마음의 시선이 멈추도록 도와준다. 다시 다짐하며 새롭게, 건강한 하루를 보낼 수 있도록 다독여준다.

'마음 정리' 카테고리의 [좋은 글로 다독이기]를 통해 내가 그동안 필사했던 좋은 글들, 나를 다독여준 명언들을 정리하여 함께 공유하고 싶다. 오늘의 포스팅 주제는 '습관'에 관한 25가지 명언이다.^^

 

1 아는 것만으로 충분하지 않다. 적용할 줄 알아야 한다. 의지만으로는 충분하지 않다. 실천해야 한다. (요한 볼프강 폰 괴테)

 

2  우리가 습관을 만들면 그 습관이 우리를 만든다. (존 드라이든)

 

3 일상을 바꾸기 전에는 삶을 변화시킬 수 없다. 성공의 비밀은 자기 일상에 있다. (존 C.멕스웰)

 

4 성공의 가장 중요한 원칙은 한 걸음 더 나아가는 습관을 기르는 것이다. (나폴레옹 힐)

 

5 습관은 동아줄과도 같다. 한 올 한 올 날마다 엮다 보면 결국 끊지 못하게 된다. 따라서 우리는 훌륭하고 긍정적이며 생산적인 습관을 형성해야 한다. (호레이스 만)

 

6 습관을 바꾸는 습관을 개발하라. (작자 미상)

 

7 사람들이 나쁜 습관보다 좋은 습관을 일찍 포기하는 것은 실로 안타까운 일이다. (W.서머싯 몸)

 

8 부모의 좋은 습관보다 더 좋은 어린이 교육은 없다. (슈와프)

 

9 항상 오늘만을 위하여 일하는 습관을 만들어라. 내일은 저절로 찾아온다. (카를 힐티)

 

10 시도했다가 실패하는 것은 죄가 아니다. 유일한 죄악은 시도하지 않는 것이다. (수 엘렌 프리드)

 

11 반복해서 할 때 그것은 우리 것이 된다. 우수함은 행위가 아니라 습관이다. (윌 듀란트)

 

12 우리의 성공을 방해하는 습관, 우리의 행복에 방해되는 습관, 우리의 건강에 방해되는 습관은 반드시 바꿔야 한다. (존 사무엘)

 

13 우리가 반복적으로 하는 일이 결국 우리 자신이 된다. 따라서 탁월함은 행동이 아니라 습관이다. (아리스토텔레스)

 

14 습관을 조심해라. 운명이 된다. (마가렛 대처)

 

15 노력을 중단하면 습관을 잃는다. 좋은 습관을 버리기는 쉽지만 다시 길들이기는 어려운 법이다. (빅토르 위고)

 

16 습관이란 인간으로 하여금 어떤 일이든지 하게 만든다. (도스토예프스키)

 

17 습관은 제2의 천성으로 제1의 천성을 파괴한다. (파스칼)

 

18 인간의 본성은 서로 비슷하지만, 후천적 습관에 의해 서로 멀어진다. (공자)

 

19 하나의 새로운 습관이 우리가 전혀 알지 못하는 우리 내부의 낯선 것을 일깨울 수 있다. (생텍쥐페리)

 

20 우리가 매일 하는 선택과 행동의 90퍼센트는 습관에 의한 것이다. (잭 핫지)

 

21 생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 성격이 바뀌고, 성격이 바뀌면 인격이 바뀌고, 인격이 바뀌면 운명이 바뀐다. (윌리엄 제임스)

     

22 나쁜 습관은 고치는 것보다 예방하는 것이 더 쉽다. (벤자민 프랭클린)

 

23 습관의 고리는, 도저히 깰 수 없을 정도로 무거워지기 전까진 너무 가벼워서 느끼지 못한다. (워런 버핏)

 

24 사람 습관이라는 게 웃기는 거다. 잘하는 척하다 보면 잘하는 사람이 된다. (백종원)

 

25 좋은 습관은 일단 확립되면 나쁜 습관처럼 아주 끊기 어렵다. (로버트 풀러)

 

나의 책장 한켠. 그리고 큰 아들이 만들어준 색종이 새싹.^^