반응형 40대주부공부3 [❤️🩹마음 공부] 40대에 읽으면 좋은 글귀 모음 (1) 👩💻 40대는 몸과 마음이 지쳐가는 첫 번째 고비라고들 한다.하지만 이제는 그 말이 예전처럼 와닿지 않는다. 고령화 시대를 맞이하면서 40대는 더 이상 인생의 중반이 아닌, 여전히 젊고 활기찬 시기로 여겨지고 있기 때문이다. 오히려 새로운 도약의 시기라는 말이 더 어울린다. 이 시기에 우리는 열정적으로 일하며 자신에게 투자하고, 앞으로의 삶을 준비해야 할 때인 것이다. 이렇게 변화된 인식은 40대를 분명 더욱 의미 있고 활기차게 살아갈 수 있도록 만들어 주며, 우리에게 강력한 동기부여를 제공하는 것이 틀림없다. 이번 포스팅에서는 힘든 시간을 지나가는 길목에서 마음을 차분히 다스리며, 현재의 나이를 가장 의미 있게 보낼 수 있는 방법들을 고민하고 있는 여러분들과 함께 지친 일상 속에서 위로가 되어줄 .. 2024. 9. 18. [ 좋은 글로 마음 다독이기 ] 성장에 관한 명언 20가지 🪴삶은 끊임없는 성장의 과정이다. 우리는 매일 새로운 경험을 통해 배우고, 도전을 통해 강해지며, 변화 속에서 성숙해진다. 성장의 길은 때로는 어려움과 고통을 동반하지만, 그 끝에는 더 나은 자신이 기다리고 있다.오늘은 '끝없는 도전과 변화의 여정'인 성장의 의미를 다시 한번 되새기고, 우리에게 영감을 줄 수 있는 성장에 관한 명언 20가지를 소개하려고 한다.위대한 인물들의 지혜로운 말들을 함께 읽어보며, 자신의 성장 여정을 더욱 의미 있게 만들어볼 수 있다면 좋겠다. 📖성장에 관한 명언 20가지 1. 성장은 변화를 수용하는 것이다. (벤자민 프랭클린) 2. 성장은 자기 계발의 여정이다. (브라이언 트레이시) 3. 성장은 책임을 떠안는 것이다. (윈스턴 처칠) 4. 성장은 신념과 열정을 가진.. 2024. 5. 18. [✍️매일 필사 ] 40대에 필요한 '회복탄력성' ❤️🩹"회복탄력성"에 대하여 우리의 소중한 일상에 언제나 즐거운 일들만 가득하면 좋으련만, 고난과 역경 역시 언제 어느 때든 예고 없이 찾아오기 마련이다. 이때! 💁♀️회복 탄력성을 가지고 있으면 그런 상황들을 잘 극복할 수 있다. "회복탄력성이란", 어려운 시기나 스트레스를 받는 상황에서 쉽게 좌절하지 않고, 자신의 내면적인 강점과 자원을 활용하여 다시 일어나는 능력이다. 어떤 상황에서도 긍정적인 마인드셋과 유연한 사고를 유지하며, 문제에 대한 해결책을 찾아내는데 도움이 되기 때문에 매우 중요한 특성이라고 생각한다. 회복탄력성을 키우기 위해서는 스스로를 이해하고 돌보는 자기 관리, 문제 해결 및 스트레스 관리 능력, 긍정적인 사고방식등을 개발하는 것이 중요하다. 또, 어려움을 마주했을 때 도움을 구.. 2023. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
