반응형 도전과습관1 [✍️매일 필사] 책 <40대를 후회 없이 살기 위한 15가지 습관> 문장(2) 👉후회 없이, 할 수 있는 한 도전하며 그 안에서 여유 갖기 40대를 후회 없이 살기 위해 필요한 습관은 정말 다양하다. 그중에서도 가장 중요한 습관은 결국 '자기 존중'이라고 생각한다. 우린 자주 남들의 시선에 신경 쓰며 자신을 감추거나 억누르는 경우가 많다. 하지만 40대에 이르러서는 그러지 말아야 한다, 아니 그럴 필요가 없다(나 역시 신경 쓰지 않는 연습을 하고 있는 중이다🧗). 어릴 때부터 지나온 경험과 성취를 자랑스럽게 여기고, 자신의 가치를 인정하며 살아가야 한다. 건강에 대한 관심과 책임을 갖고 운동을 꾸준히 하며 몸과 마음을 챙기는 것. 나와 내 삶을 정성스럽게 정리 정돈하며 살아가는 것. 그것이 후회 없이 풍요로운 삶을 살아갈 수 있는 기반이 돼 된다. 또한, 시간과 에너지를 소중히 여.. 2023. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
